Taekwondo zum Kennenlernen

Kennenlernen der Kampfkunst und Selbstverteidigungslehre Taekwondo. Die Trainingseinheiten bestehen aus einer Anfangsmeditation, Aufwärmen, Dehnen der Muskel, dem taekwondo-spezifischen Training (unter anderem Einschritt- und Dreischrittkampf/Hanbon Kyorugi,…