Mama Baby Yoga ab 8 Wochen nach Geburt

mit Mag. Sara Emsenhuber, Beckenboden-Kursleiterin und Beckenboden-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung nach dem BeBo® Konzept, prä- und postnatales Yoga, Dipl. Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder Mit Yoga kommst du einfach und spielerisch zu Kraft und Beweglichkeit! Nimm deinen Körper wahr, stärke sanft Beckenboden und alle anderen Muskeln. Finde deine innere Ruhe und komm in Kontakt mit deiner nährenden Kraftquelle Einfache Körper- und Atemübungen lassen dich und dein Kind gemeinsam Yoga erleben! Bitte die eigene Matte mitnehmen! #Yoga #Fitness #saraemsenhuberyoga