Mama & Baby Dance

Ab ca. 12 Wochen nach der Geburt Tanzend zurück in Bewegung – gemeinsam mit Deinem Baby! Bewegung, Musik und Nähe nach der Geburt! Du möchtest nach der Geburt wieder aktiv werden und Dein Baby gleichzeitig ganz nah bei Dir haben? Dann ist Mama & Baby Dance genau das Richtige für Dich! in diesem bewegten Kurs verbinden wir sanfte Fitness, Mobilisation und Kräftigung mit kreativen Tanzbewegungen und Choreographien zu feurigen Rhythmen. Während Dein Baby sicher und geborgen in der Trage oder im Tragetuch bei Dir ist, stärkst Du Deinen Körper, tankst neue Energie und genießt wertvolle gemeinsame Zeit. Keine Tanzerfahrung notwendig! Ärztliche Freigabe erforderlich.