Judo für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren – Anfänger*innen

Judo (japanisch: sanfter Weg) ist eine Kampfkunst, deren Prinzipien „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ sind. In diesem Kurs geht es um das Erlernen der Grundtechniken, wie Festhalte-, Wurf-, Hebel- und Falltechniken. Die Vermittlung der Judoregeln ergänzen das Programm. Schwerpunkte im Training sind: sicheres Fallen, Erlernen von Boden- und Standtechniken, Förderung der Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverteidigung, Teamgeist, Disziplin verbunden mit einer vielseitigen, allgemein motorischen Ausbildung.