Bodenakrobatik – Basistraining 1

Erlernen der Akrobatikelemente wie Handstand, Rad, Rondat, flicflac, Salto vw. und rw., Handstützüberschlag vw., Freies Rad, Verbindungselemente wie zB. Überschlag-Salto vw., Rondat-flicflac,...,Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination un…