Jiu Jitsu, Kinder fortgeschritten und Jugendliche

Jiu Jitsu ist die japanische Bezeichnung der waffenlosen Selbstverteidigung – man nennt sie auch die sanfte Kunst der Selbstverteidigung.Jiu Jitsu beinhaltet Griff- und Haltetechniken, Hebeltechniken, Bein- und Armschlagtechniken, Wurftechniken sowie Bodenkam…